Kodėl mes senstame ir keičiame išvaizdą? Kodėl vieni atrodo daug jaunesni už kitus, nesinaudodami plastinių chirurgų pagalba? Norint sukurti savo atjauninimo strategiją, mums labai svarbu tai žinoti.
Įsivaizduokite, kad mes pradedame nuo 18 metų! Mūsų oda negali likti amžinai jauna ir nesensta. Šis procesas neišvengiamas. Ir mes turime tai priimti.
Visų pirma, susidaro odos perteklius akių srityje, mažos, vos pastebimos veido raukšlės akių kampuose; Išoriniai antakių kampai, nasolabialiniai raukšlės yra nuleidžiami. Tai atsitinka iki 30 metų.
Kai jums jau vyresni nei 40 metų, pagrindiniai veido odos senėjimo požymiai pasireiškia stipresni ir pridedami nauji: vokai yra svertiniai, skruostų oda ant skruostų, didelė raukšlė pasireiškia tarp antakių.
Iki 50 metų mūsų skruostai dėl to, kad sustingsta, praktiškai susijungia su smakru. O, siaubas, veidas praranda aiškius kontūrus! Kartais nosies galas prailginamas.
Akivaizdu, kad pastebimi akivaizdūs pokyčiai, oda tampa plonesnė ir sausesnė, todėl susidaro gilios raukšlės.
Moterims yra keletas veido senėjimo tipų:
Pavargęs veidas pasireiškia odos elastingumo sumažėjimu. Ryte po gero miego jis atrodo pailsėjęs ir gaivus, tačiau vakare jis įgyja akivaizdžiai sena išraišką. Toks senėjimas būdingas riebiai ar kombinuotai odai. Priežastis gali būti dažnas stresas, rūkymas, nuovargis, miego trūkumas.
Raukšlėtas veidas yra būdingas jautriai plonai odai. Mažos raukšlės uždengia visą paviršių tinklu. Priežastys: dažnas ir ilgas buvimas saulėje, sausa oda.
Riebalų moterų, turinčių svertines veido ypatybes, gravitacinis tipas yra taikomas. Dėl poodinių riebalų pertekliaus praktiškai nėra raukšlių, tačiau laikui bėgant susidaro storo sustingimo raukšlės. Priežastys: Antsvoris, kartu su tuo susijusios ligos, riebi oda.
Bendra išvaizda priklauso ankstyvam veido senėjimui. Tokiu atveju pasireiškia įvairūs kelių tipų požymiai. Yra raukšlių, sumažėja odos elastingumas ir skruostų sumažėjimas. Juos sukelia daugybė laisvųjų radikalų organizme ir ilgalaikis ultravioletinių spindulių poveikis.
Senėjimo pėdsakai ant veido su oda yra mažiausiai pastebimi Mažas poodinio audinio sluoksnis yra raumenų senėjimas. Pirmiausia raukšlės susidaro šalia akių (žąsų kojos), tada riebalų raukšlės virš viršutinių vokų ir išreikštos nasolabialiniai elementai pradeda mažėti. Yra viena priežastis - amžius.
Nepaisant įvairių morfotipų senėjimo, jų priežastys yra įprastos. Yra per anksti ir natūralus dangos senėjimas. Antrasis įvyksta palaipsniui pagal biologinio ląstelių konvertavimo programą.
Pagrindinės priešlaikinio senėjimo priežastys:
- kraujotakos pažeidimas;
- hormoninis nepakankamumas;
- lėtas ląstelių atsigavimas;
- dehidratacija;
- ultravioletinių spindulių poveikis;
- stresas;
- vitaminų ir mikroelementų trūkumas;
- paveldimumas;
- piktnaudžiavimas alkoholiu;
- rūkymas;
- nepalanki aplinka;
- Veido priežiūros trūkumas.
Kaip taupyti?
Anksčiau ar vėliau mes užduodame klausimus: „Kaip nustoti senėti? Kaip sustabdyti veido senėjimą? Kaip atgaivinti veidą? " Čia labai svarbus individualus požiūris. Bent jau konsultacijos su kompetentingu kosmetologu, kuris kruopščiai nagrinėja jūsų veidą ir ne tik pataria kremams ir masažams, bet ir nurodo, kokio tipo mitybą pasirinkti, koks tiksliai jūsų veidas, kaip papildyti vitaminų ir mikroelementų trūkumą kūne, atidžiai išnagrinėkite.
Net jei jaunimo oda yra tobulos būklės, retkarčiais būtina aplankyti kosmetologą prevenciniais tikslais. Kalbant apie prevencinius tikslus, moteris būtinai lankosi pas ginekologą, kartą per metus gamina mamografiją, net jei niekas neskauda. Iš pirmo žvilgsnio specialistas galės nustatyti žmogaus senėjimo simptomus ankstyvoje stadijoje. Jis jums papasakos, ką tiksliai reikia padaryti, norint ilgą laiką išlaikyti odos šviežumą. Jis pasirinks kosmetiką ir paaiškins, kaip jas teisingai naudoti.
Bet jūs galite savarankiškai, jei neužtikrinsite, sulėtinti veido dangos senėjimą. Pvz. , Atlikite gimnastiką, taikykite kaukes ir atlikite namines atjauninimo procedūras.
Kosmetologo konsultacijos gali būti leista sau. Dar geriau sau leisti maisto papildus, kurių reguliarus naudojimas labai padeda kovoti su senėjimu. Ir kitame straipsnyje aš tikrai supažindinsiu jus su įdomiu, mano nuomone ir patirtimi.
Vartai ar pirtis, kaukės ir losjonai iš vaistinių gaminių, gimnastikos, savęs masės yra patys prieinamiausi ir populiarūs metodai ir priemonės, kaip išsaugoti grožį ir jaunimą.
Atnaujinimas prasideda valymu. Tai įstatymas!
Valymas turėtų būti ne tik paviršutiniškas, bet ir paveikti gilius odos sluoksnius. Valymas grindžiamas maksimaliu porų gryninimu ir jų intensyviu susiaurėjimu, nes būtent juose kaupiasi dulkės ir odos riebalai.
Kad namų procedūros būtų kuo efektyvesnės, svarbu atlikti kelis Paprastos rekomendacijos:
- Reikia stebėti higieną, gali būti naudojami tik sterilūs agentai.
- Norint išvalyti ir garuojamai odai valyti, būtina tepti valymo priemones - pavyzdžiui, paėmus karštą vonią ar specialią garų vonią. To dėka gilesnis efektas turės gilesnį poveikį.
- Naudojant namų gynimo priemones, patartina paimti tik natūralius komponentus. Bet jau paruošta kosmetika taip pat yra tobula.
- Savaitės metu geriausias pasirinkimas bus dvi valymo procedūros.
Namų losjonai gerai atjaunina odą.
Čia yra keli paprasti namų losjonų receptai.
Mėtų losjonas : 4-5 šaukštas. Susmulkinta šviežia monetų kalykla arba 2 šaukštai. Sausa užpilama verdančiu vandeniu (½ l) ir virinamas 10 minučių ant silpnos ugnies. Atvėsinkite, filtruokite, pridėkite 1 šaukštelį. Citrinų sultys ir obuolių sidro actas, 2 šaukštai. Kalendrų tinktūros ir 4 šaukšteliai boro alkoholis, kruopščiai sumaišytas, pilamas į tamsaus stiklo butelį ir laikomas šaldytuve. Nuvalykite veidą šiuo losjonu ryte ir vakare - odos spalva pagerės, ji taps sveikesnė ir jaunesnė.
Petražolių losjonas Virimas šiek tiek kitaip. Sausieji (arba šviežiai susmulkinti) augalo lapai ir šaknys (1 šaukštas L. ) pilami su stikline verdančio vandens ir pusvalandį kaitinami vandens vonioje; Jie reikalauja valandos, filtruoja ir prideda balto sauso vyno (50–70 g). Nuvalykite veidą ryte ir vakare.
Odos atjauninimo kaukės
Kaukė iš žolelių. Paimkite lygias dalis Lindeno lapų, braškių, serbentų, trobų, petnešų; Žaliavos yra kruopščiai susmulkintos, sumaišytos ir pilamos 4 šaukštai. l. Mišiniai su verdančiu vandeniu - kad paaiškėtų žiaurus. Kai mišinys atvės, jis uždedamas ant veido ir kaklo 15 minučių; Nuplaukite vėsiu vandeniu.
Kaukė su alavijo sultimis. Tai puiki kovos su senėjimo kauke . Porceliano ar stiklo puodelyje sumaišomos alavijo sultys (daugiametis 1 šaukštas) su alyvuogių aliejumi (1 šaukšteliu), o mišinys uždedamas ant anksčiau garuojamo veido. Po 15 minučių kaukė pašalinama drėgnu audiniu, o kita uždedama ant viršaus - plakta ½ šaukštelio. druskos žalių kiaušinių baltymai; Jie laikosi 10 minučių ir nusiplauna šv. Jono žlugimo ar šalavijo nuovira. Po kaukės tepkite jų maistinių medžiagų kremą.
Kaukė su bananu, jogurtu (2 šaukštai) ir medus yra labai naudinga ir maistinga (1 šaukštas). Jogurtas ir medus yra sumaišyti su minkštimu ½ banano, graudinėti ant veido, sulaikyti 15-20 minučių ir nuplauti šiltu vandeniu.
Kaukė su pienu : Į šiltą pieną reikia įpilti tiek daug miltų, kad mišinys primena grietinę, tada įpilkite trynio, sumaišykite ir tepkite mišinį ant švaraus veido. Laikykite 20 minučių ir nuplaukite vandeniu nedideliu kiekiu citrinos sulčių.
Kaukė su baltymais, medumi (1 šaukšteliu) ir miltais (2 šaukšteliai) . Įmuškite voverę į putas, įpilkite miltų ir medaus, kruopščiai išmaišykite ir užtepkite ant išvalyto veido 20 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu.
Bulvių kaukė. Paprastos bulvės padeda atgaivinti veido odą, ypač sausą - Mažos ir net mažos raukšlės nėra išlygintos. Jums tereikia virti bulves uniformoje, kad būtų garai, nulupkite, minkykite ir tepkite šiltai ant veido. Po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu. Į bulvių košę galite pridėti šiek tiek pieno ar grietinėlės.
- Dėl nuobodžios odos kaukės su tarkuotomis morkomis, citrinos sultimis ir jogurtu yra geros - jos grąžina gaivumą ir sveiką spalvą.
- Kaukės su šviežiais agurkais gaivina ir ramina pavargusią odą; Kaukės su bananais padeda išvengti ankstyvų raukšlių.
- Dėl riebios odos pomidorų kaukės yra geros; Susmulkina poras ir odą traukia kauke su kiaušinių baltymais ir citrinos sultimis; Spuogai ir bėrimas padeda pašalinti kaukę su mėtų lapais.
- Norėdami sušvelninti odą ir pašalinti negyvas ląsteles, padėkite kaukes su avižinių dribsnių miltais.
Galite atsigaivinti namuose ne tik lauke, bet ir iš vidaus
Yra daugybė liaudies priemonių, kurios valo kūną, kuris pagerina metabolizmą ir skatina ląstelių atnaujinimą.
Tikrasis stebuklingas mišinys gaunamas iš įprastų produktų : medus - 1 kg, citrinos - 4 vnt. , Česnakai - 3 galvutės, linų sėmenų aliejus - 200 ml. Išvalyti česnakai ir citrinos (2 nuluptos ir 2 su žievele) susmulkinami į mėsos malūnėlį ar maišytuvą, įpilkite medaus ir aliejaus, sumaišykite visumą su mediniu šaukštu ir perkelkite į stiklinį indelį. Produktą būtina laikyti šaldytuve ir paimti 3 kartus per dieną, 1 šaukštą. Pusvalandis prieš valgį. Po kurio laiko veido oda ir visas kūnas taps lygus ir šilkinis, nagų ir plaukų būklė pagerės.
Yra daugybė paprastų ir nebrangių naminių produktų, skirtų atjauninimui - Jums tiesiog reikia sužinoti daugiau apie juos ir pasirinkti sau tuos, kurie patiks. Reguliarus kaukių, šveitiklių, losjonų, vonių ir kitų procedūrų naudojimas padės grąžinti odą sklandžiai, šviežumu, elastingumu ir jaunimu, o tada nuotaika vėl bus graži, o gyvenimas bus įdomus ir džiaugsmingas.
Kaukės kaip gražios ir jaunos odos pagrindas
Kaukės tampa veiksmingesnės, jei prieš jas naudojant veidas garinamas. Ši procedūra yra labai populiari ne tik tarp paprastų moterų, bet ir užsienio verslo šou žvaigždėse apie grožį ir sveikatą, kuriai vystosi legendos. Veidas turi būti garinamas karštu kompresu arba vaistinėmis žolelėmis. Tai apima ramunėles, kalendulą, šalaviją. Iš pradžių veidas išvalytas kosmetikos su toniku ar pienu. Taip pat galite naudoti šveitimą, kuris pašalins viršutinį keratinizuotą epitelio sluoksnį.
Po šios procedūros oda tampa minkšta ir drėgna, tada galite tepti kaukes.
Viena iš paprasčiausių kaukių, leidžiančių išsaugoti jaunimą, laikoma pienu ir obuoliu. Obuolys yra virtas piene, o po to visa tai sumaišoma, kol susidarys vienalytė košė. Tokia kaukė uždedama ant veido ir trunka apie 20 minučių.
Ledas ir Shiasu - kovoje su odos senėjimu
Jie ilgą laiką padeda išlaikyti odą elastingesnės būklės ir mažų ledo kubelių, kuriuos reikia nuvalyti ryte. Vykstant šalčiui, joje pagerėja kraujotaka, maistinės medžiagos ir deguonies kritimas.
Japonijos masažas - Shiasu gali būti laikomas unikaliu padėjėju prieš odą. Kiekvieną dieną japonų moterys tai daro, o tai padeda atgaivinti veidą. Visiškai bet kuri šiuolaikinė moteris gali lengvai ją įvaldyti, jei nusprendė pasinaudoti savo veido atgaivinimo folkais.
Daržovės ir vaisiai - nuo senėjimo
Paprasčiausi odos atjauninimo būdai gali būti laikomi gerai žinomu agurku. Pakanka jį pritaikyti 20 minučių, ir jis gaus daug neaiškių ir maistinių medžiagų. Taip pat galite padaryti su įprastomis uogomis (braškėmis, avietėmis). Tai odą prisotins vitaminais ir maistinėmis medžiagomis.
Nuostabus poveikis bus pastebėtas pritaikius kaukę pagal kiaušinių trynius ar baltymus. Jame taip pat turėtų būti: keli lašai citrinos sulčių, alyvuogių aliejaus. Tokia kaukė taikoma ir laikoma 20 minučių.
Bulvės ūkininkams padės atsikratyti raukšlių kokybiškai. Jis turi būti virtas žievelėje, o po to trinamas į žiaurumą, o šilta forma - kaukės pavidalu. Tada gerai nuplaukite vandeniu.
Taip pat galite naudoti aliejų, kad palengvintumėte makiažą. Pakanka išgerti vynuogių ar migdolų sėklų aliejaus, sudrėkinkite medvilninį tamponą. Tai yra unikalus produktas, galintis prisotinti odą naudingomis medžiagomis, taip neužkimšdamas jos chemija.
Remiantis modelių pavyzdžiu, taip pat rekomenduojama, nuplaunama ne paprastu vandentiekio vandeniu, o mineralais.
Kaip atgaivinti veido odą, yra klausimas, kuris nuolat kelia nerimą.
Norėdami pradėti kovą su senėjimo ženklais, buvo sukurtas receptas, kuris atnaujins veidą ir netgi ne tik paveiks moters reprodukcinius organus. Būtina išvalyti česnako galvą, supilti 200 ml baltojo vyno virinimo pusvalandį. Tada skystis atvėsinamas ir kartu su česnaku jis pilamas į kitą indą.
Jie naudoja balzamą pagal schemą: tris dienas jis yra neblaivus, savaitės pertrauka. Jūs turite gerti 1 arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną prieš valgį.
Namuose yra daugybė atjauninimo būdų. Svarbiausia yra tai, kad yra troškimas, rūpinasi jo išoriniu grožiu.
Pagrindinės atjauninimo taisyklės namuose
Liaudies atjauninimo receptai yra veiksmingi tik tuo atveju, jei jie naudojami teisingai. Žodis „teisingai" reiškia šių taisyklių įgyvendinimą:
- Visi naudojami ingredientai turėtų būti švieži. Priešingu atveju jūsų laukia uždegimas ir odos dirginimas.
- Naudokite baigtas namų gynimo priemones iškart po jų paruošimo. Maksimalus galiojimo laikas yra 3 valandos.
- Prieš tepdami paruoštą įrankį, turite kruopščiai nuplauti veidą naudojant antibakterinį muilą. Aktyvūs komponentai, kurie sudaro paruoštus įrankius, beveik iškart prasiskverbia į epidermį per poras ir „renka pakeliui" viską, kas yra ant odos paviršiaus. Jei ant jo yra teršalų, jų mikrodalelės yra įamžintos oda. Rezultatas - paraudimas, uždegimas, spuogai ir kt.
- Rengdami kaukes, negalite naudoti metalinės virtuvės inventoriaus. Ličiantis su metalu ir deguonimi, produktai pradeda greitai oksiduoti ir pablogėja, dėl to sumažėja virtos kaukės galiojimo laikas, o jos efektyvumas mažėja.